在德州撲克學習道路上，最容易令人灰心的部分，莫過於德州撲克並不是一項可以馬上看到努力成果的活動。運氣與自身狀態，太多不確定的因素讓我們無法去掌握會有什麼結果，投入心力和時間認真檢討，有時候成績卻比不上剛入門時的隨便亂打，每每有這種情形發生，總是會讓人氣餒，甚至懷疑自己是不是沒有天份，想說乾脆放棄而失去學習的熱忱，導致只隨意打牌不想學習。
當這種情況一而再，再而三地發生，我們應該如何去面對、調適自我，以下 Taiwan Rounders 提供 3+1 項建議給正在「德州撲克學習」路上的你：
學習撲克建議一. 閉關學習的必要性：與世隔絕調整至自身狀態
不管在人生什麼階段，一定都會遇過愛「多管閒事」，拿自己的經驗來說教的人，在學習撲克的路上也是，難免會遇到喜歡對他人的打法指指點點，做出否定的人，甚至在背後耳語中傷，到底怎麼樣才算打得好？
有時候為求進步砸大錢買了課程、分析，結果卻不盡人意，而別人的碎嘴對自己的進步毫無干係，杜絕這些聲音很重要，更重要的是要與自己對話了解自己的目標，增加自己的自我意識，例如：為何我無法有效檢討手牌、為何我不想打牌．
一百張嘴就有一百種看法，各種批評，我們都應該去學習什麼該聽什麼不該聽，有些不重要的話就左耳進右耳出，玩家必須把重心都放在自己身上，除了降低每天的「雜訊量」，例如: 降低社群網路漫無目的的亂滑，每個月空下一兩天與世隔絕，沉澱自己的撲克狀況．
現代資訊速度傳遞飛快，擁有意識的選擇很重要
試著在每月留下一兩天的空白來「閉關學習」，更客觀的檢討自己的與上個月的學習變化、更新自己的心理狀態，確認自己的撲克目標，閉關時找出自己的不足以後再去請教教練或其他撲克好友，讓你能夠調整至更好的狀態，也能找到自己最真實的需求。
學習撲克建議二. 埋頭苦幹並非最好辦法：找到方法聰明學習
學習德州撲克的方法百百種，每個人或許多少會有自己的「學習秘笈」，不過這些「秘笈」卻不一定適合你，許多人買了solver，想要開始每天檢查自己有沒有打錯：或用 DTO 或 snowie 每天玩題目，結果撲克理解力完全沒有提升。
而初心者在毫無頭緒時，最常見的練習方式就是不斷地打牌沒有系統性檢討，但這反而是最沒效率的進步方式。如果想跳脫土法煉鋼，需要大量耗時心力才能有些許進步的泥淖。
花些時間來找到最合適的方法是必須的，停止埋頭苦幹，去學習如何簡化策略並訂定系統性的目標，了解各種策略背後的原理。
像是某些 spots 簡化成只有一種下注尺寸，或是先搞定 UTG VS BB 各種牌面的 flop 下注策略，找出適合自己而且最有效率的學習方式，甚至是完全優化自己的打牌狀態，都比想要一次做好全部事情來的有效。
此外，別人的經驗也會成為很好的學習來源，遇到打得不好的玩家不要嘲笑，開啟覺得別人很差的自大模式，去想想為什麼對方沒打好，哪邊沒打好；遇到厲害的玩家，就去觀察他的下注和心態。再怎麼樣都比像無頭蒼蠅一樣瘋狂打牌、或只跟程式打交道，實戰一頭亂根本派不上用場，還要來得好。
努力檢討很重要，但簡化自己的檢討更重要，畢竟撲克的變化複雜度太高，毫無章法的學習反而容易導致不知道自己在幹嘛的狀況．
學習撲克建議三. 將眼界放在成長：學習撲克並非結果論
德州撲克並不是能夠馬上看到學習成果的一項活動，所以不要太過拘泥於每一次的結果，試著把自己的進步跟結果切割開來，成長的幅度並不能以結果論來看。
太過在意輸贏、急著想要有獲利，無形之中產生的巨大壓力都可能讓你表現更糟，更容易無法發揮過去所學，所以不要將每次打牌的結果直接與自己的程度連結，你必須練習把注意力都放在「過程」而不是結果，越能不在意結果越成功。
如果真的無法不去多想，就強硬不要看成績，例如: 請代理說一個月後再結帳別發報表、session 中不要去注意自己帳號的碼量，但前提是必須自己做好資金管理。
與其去計較每次的輸贏，不如在每次牌局後多去檢討策略是否正確、打牌時是否有發揮到自己想注重的要點，去留意每次經驗給你帶來什麼，注重在自己如何進步，打符合自己程度的遊戲，就算最後成果不如你預期，得到的都比你只聚焦在結果上所收穫的經驗多，還更有幫助。
舉例來說: 如果想減脂，最好的方法就是運動加控制飲食吃乾淨的食物，每天去量體重並不會對減脂有幫助，控制好過程就算到時候結果不盡人意，也是做了對自己最好的選擇。
學習撲克 Bonus：提升自我生活品質 勝率就跟著提升
在成長過程中，多多少少會遇過臨場時表現不如練習，沮喪壓迫了整個生活。學會透過改變生活品質來調適自己的心境是相當重要的，給自己過大的壓力甚至會讓你陷入憂鬱、焦躁，甚至賠上自己的心理健康。
所謂的努力並不是瘋狂打牌，廢寢忘食什麼都不管，而是為了精進把自己推向最好的自己，發自內心在各方面都想把自己提升到最佳狀態，從飲食、睡眠、運動著手，擁有好的身心狀態，更容易能夠維持應有的水準。如此一來，學習動力也滿點，打牌狀況集中力也高，情緒起伏降低，比看任何教學影片都更有實質的幫助。
這也是為何許多頂尖的職業玩家強調必須注重自己的身心狀態與生活方式，如果犧牲掉這部分，即使你的實力再高，但是「電力」卻只剩一點點，長期利潤恐怕也大打折扣。
其實這些建議不只是給正在學習德州撲克的玩家，也適用在生活中的小事，希望藉由德州撲克學習過程悟出一些道理，繼續往更好的方向邁進！
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